【2026年版】車中泊中にクマに遭遇しないように　クマ対策と遭遇時の対処法まとめ

「旅するくまころりん」という名前で活動している私たち夫婦。チャンネル名もブログ名も、そのまま「くま」が入っています。その名の通り、くまが大好きだからつけた名前です。ぬいぐるみも、キャラクターグッズも、もちろんくまが好き。

でも——北海道をハイエースで走りはじめてから、気づいてしまったんです。

「好き」なくまと「怖い」くまは、まったくの別物だった・・・　（当たり前です😂）

道路沿いに立つ「クマ出没注意」の看板を見るたびに、ぬいぐるみのくまとは違う生き物の存在を突きつけられる。「くまが好き」と言いながら、本物のくまには全力でドキドキしているのです（笑）。

そんな私たちだからこそ、本気でクマ対策を調べました。2025年度の全国クマ被害は238人・死者13人で過去最多を更新、出没件数も約5万件。他人事じゃない数字が並んでいます。この記事では、車中泊旅行者が知っておくべきクマ対策を、2025〜2026年の最新データとともにまとめました。

クマ被害は今が過去最多！北海道・東北旅の前に知っておきたいこと

まず、最近のクマ被害がどれほど深刻かをしっかり把握しておきましょう。

2025年度の全国クマ被害者数は238人（環境省・過去最多）で、うち死者は13人。前年度（2023年：被害者219人・死者6人）からさらに悪化しており、死者数に至っては2倍以上に増えています。出没件数も年間約5万件に達し（環境省・2025年度確報値）、被害の広がりは留まるところを知りません。

特に深刻なのが東北です。秋田県だけで67人（全国1位）、岩手県が40人（全国2位）と、東北6県だけで全国被害者の6割超を占めています。岩手県では死者が5人と全国最多。東北は今、クマ被害の最前線です。

北海道に生息するヒグマ（ひぐま）の数は、2022年末時点で推定約12,200頭。1990年代に比べて約2倍以上に増加しています。2023年末には捕獲強化の影響でわずかに減少（11,661頭）しましたが、依然として高い水準です。北海道では2034年までの10年計画で8,200頭程度への削減を目指しています。

さらに2025年7月には衝撃的なニュースが届きました。北海道・福島町で新聞配達員の男性がヒグマに襲われ死亡。これを受け、2022年5月の「ヒグマ警報制度」創設以来、初めて「警報」が発令されました（2025年7月12日、対象：福島町全域）。「北海道はクマが多いのは分かってた」という方も多いと思いますが、最近は札幌市内でも被害が起きていることはご存じでしょうか。都市部だからといって油断は禁物です。

旅先でのクマ被害はゼロにできないかもしれませんが、正しい知識と備えがあれば、リスクを大きく減らすことができます。

クマが出やすい季節・時間帯・場所はここ

クマはいつでも・どこでも出るわけではなく、「出やすいタイミングと場所」があります。旅の計画を立てるときの参考にしてください。

出やすい季節

• 春（4〜5月）：冬眠明けで食べ物を探して行動範囲が広がる時期。お腹をすかせているので特に注意。
• 6〜7月：繁殖期（交尾の季節）。オスが縄張りを広げて遠くまで行動します。
• 9〜11月：冬眠前にたくさん食べようとする「秋の飽食期（ほうしょくき）」。2025年の統計でも10月だけで89人が被害を受けており、秋が最も危険な時期です。木の実が不作の年は特に山から人里に降りてきやすくなります。

1日の中で危険な時間帯

• 早朝と夕暮れ時が最も活発に動く時間帯です。この時間帯の単独行動は特に注意が必要です。

出やすい場所

• 川沿い・沢沿い（特にサケが川をさかのぼる8月末〜11月は要注意）
• 見通しの悪い笹薮（ささやぶ）や林の中
• 果樹園・農地の周辺
• キャンプ場のゴミ捨て場・炊事場の近く
• 霧が出ているときや、川の音で周囲の音が聞こえにくい場所

私たちが北海道を旅したときも、「この川沿いの道、クマ多発地帯じゃないか…」とヒヤッとした場所がありました。後から調べたら本当に出没情報があった場所で、そういうときの直感はあながち間違いじゃないんだと実感しています。

車中泊・キャンプ場でやるべきクマ対策7選

具体的に何をすればいいか、7つにまとめました。難しいことはなく、ちょっとした習慣の積み重ねです。

1. 食べ物・ゴミは密閉容器に入れてクーラーボックスで保管する
   食べ物のにおいはクマを引き寄せる最大の原因です。ビニール袋だけでは不十分。においが漏れにくいクーラーボックスや密閉容器に入れましょう。
2. 生ゴミは絶対に外に出さない
   食べた後のゴミ袋を車の外に置いておくのはNG。車の中（においが出にくい場所）か、施設のゴミ捨て場を使用しましょう。
3. 窓は必ず閉めて施錠する
   「まさか」と思うかもしれませんが、クマがドアを開けた事例が実際に報告されています。就寝中は必ず施錠を。
4. 管理された駐車場・人の往来が多い場所に停める
   完全な山の中よりも、道の駅や公式キャンプ場など、人の目がある場所を選ぶと安心度が上がります。林に隣接した奥まった場所・水場に近い場所は避けて、管理棟の近くを選びましょう。
5. 「都市部だから安全」と思わない
   前述の通り、札幌市内でも被害が出ています。市街地に近いからといって油断しないことが大切です。
6. クマ出没情報アプリで事前にチェックする
   スマホのアプリを使うと、近くでの出没情報をリアルタイムで確認できます。旅の前日・当日に必ずチェックする習慣をつけましょう（詳しくは後述）。
7. 単独での山道・沢沿い歩きは避ける
   特に早朝・夕方の一人歩きは危険。複数人で行動するか、人目のある時間帯に行動しましょう。

クマに遭遇したらどうする？やってはいけないNG行動

万が一クマに遭遇してしまったとき、パニックになるのが一番危険です。事前に「何をしてはいけないか」を頭に入れておくだけで、いざというときに冷静に動けます。

絶対NGな行動

• 走って逃げる→クマの「追いかけ本能」を刺激してしまいます。クマは時速50kmで走れるので人間が逃げ切れることはありません。
• 大声でわめく→クマをパニックにさせ、攻撃を誘発してしまいます。
• 死んだふりをする→よく聞くアドバイスですが、クマがさらに興味を持ってくる場合があります。基本的には有効ではありません。
• 木に登る→クマも木登りが得意なので意味がありません。

正しい対処法

• 落ち着いて、ゆっくりと後退する
• 静かに低い声で話しかけ、人間であることを知らせる
• 子連れのクマを見かけたら絶対に近づかず、すぐに距離を取る（子グマを守ろうとする母グマは非常に攻撃的）
• 攻撃されてしまったら、顔と頭を両腕でかばい、うつぶせになって急所を守る

知識があるだけで行動が変わります。旅仲間がいるなら、出発前にこの情報をシェアしておくと安心ですよ。

絶対持っていきたいクマ対策グッズ

装備を整えることも大切な対策のひとつ。私たちも北海道旅のときに揃えたグッズを紹介します。

1. 熊撃退スプレー（くまよけスプレー）

専門家が「最も効果的」と言う対策グッズがこれ。唐辛子の成分（カプサイシン）を高濃度で含んだスプレーで、クマが近寄ってきたときに顔に向けて噴射します。射程は約9〜12m。携帯性が高く、車に1本・人に1本の準備が理想的です。

⚠️ 使用期限に注意！熊スプレーには使用期限があります。一般的な海外製品は約4年、国産の「熊一目散」は5年が目安です。期限切れのスプレーは噴射力が落ちる可能性があるので、購入時に必ず確認を。

2026年おすすめ3選：

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【くま嫁の失敗談】飛行機でクマスプレーは持ち込めない！陸送で解決した話

北海道で長期車中泊をしていたとき、一度車だけ北海道に置いて家に帰ったことがあった。その間にAmazonでクマスプレーを注文して自宅に届けてもらったんだけど、北海道に戻る移動手段は飛行機……。ここで問題発生。クマスプレーは高圧ガスが含まれているため、飛行機での空輸はNGなんだった。

そこで考えたのが「宅配便の陸送（りくそう）指定」という方法。空輸を使わない陸路・船便のルートで送れば届けられる！　時間はかかるけど、北海道の指定の営業所留めで発送して、北海道に到着してから営業所に直接取りに行くことで無事に解決した。クマスプレーを事前に買っておいても、移動手段によっては現地に持っていけないことがあるので要注意！

2. 熊鈴（くまよけ鈴）

歩くたびにリンリンと鳴ることで、クマに人間の存在を事前に知らせることができます。クマは基本的に人間を避ける性質があるので、「ここに人間がいますよ」と伝えることが大切。ワンタッチで消音できるタイプが便利で、就寝中や車中では音を止めておけます。周囲への配慮もできて一石二鳥。

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3. クマよけ忌避剤「熊をぼる」

カプサイシン（唐辛子成分）と木酢液を配合した特許取得のクマよけ忌避剤。線香を焚く必要がなく、手のひらサイズのメッシュポーチをリュックや腰ベルトにぶら下げるだけでOK。クマが嫌がる強烈な刺激臭を発生させ、近づきにくくする効果があります。使い終わったら密閉容器に入れて保存できるので経済的。車中泊中は車の外にぶら下げておく使い方もできます。

⚠️ 忌避剤の原液には素手で直接触れないでください（火傷のような痛みを感じる場合があります）。また風上には効果が届かないため向きに注意を。

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4. ラジオ・Bluetoothスピーカー

人の声や音楽を流しておくことで、クマに人間の存在を知らせることができます。キャンプ中や車中泊中に小さめの音量でラジオをかけておくのが効果的です。人工的な音（特に2〜4kHz帯域の高周波音）がクマを遠ざける効果があります。車のカーラジオでも代用できますよ。

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5. クマ出没情報マップ・サービス 3選（2026年版）

「アプリ」と書いてあるものもありますが、基本的にはブラウザで見るWebサービスです（クママップのみiOS・Androidアプリあり）。旅前にブックマークしておくと便利！

車の中なら安全？車中泊特有の注意点

「車の中にいれば大丈夫でしょ」と思っていませんか？実はそれが一番危険な考え方です。

クマは非常に力が強く、車のドアを開けた・窓ガラスを割ったという事例も実際に報告されています。また、食べ物のにおいが車内に漂っていれば、クマが車に近づく原因になります。

車中泊でとくに気をつけること

• 食べ物・ゴミのにおいを車内に残さない（特に就寝前に片づける）
• 生ゴミは密閉して、においが出ないよう徹底する
• 就寝中は全ての窓を閉めて施錠する
• 駐車場所を慎重に選ぶ（川沿い・藪の近くは避ける）
• 「この辺は人が多いから大丈夫」は過信しない

私たちのキャンピングカー旅では、北海道の道の駅に泊まった夜、外が急に騒がしくなったことがありました。朝確認すると近くに足跡らしきものが…。それ以来、食べ物の管理と施錠は絶対に徹底しています。笑い話にできましたが、正直かなりヒヤヒヤしました。

クマ以外にも注意！北海道の夜道に出没する動物たち

北海道を走っていて実感したのが、夜道の動物の多さ。クマはもちろんのこと、鹿やキツネが本当にあちこちに出てくる。

特に鹿は、一匹目が出てきたと思ったら、必ずと言っていいほどもう一匹、さらにもう一匹と続いて出てくる。「一匹いたら複数いる」と思って、絶対にスピードを落とすようにしていた。

そんな経験から北海道のカーショップをのぞいてみたら、「鹿笛（しかぶえ）」という商品を発見。車のフロント部分に取り付けると、走行中に空気の流れで音が鳴り、鹿が道路から避けてくれるという仕組みのグッズだ。

半信半疑で購入して取り付けてみたんだけど、その後から不思議と鹿に遭遇しなくなった。効果があったのかどうか確かめる方法はないけど、あれだけ頻繁に出ていた鹿がぱったりいなくなったのは体感としてかなりびっくりだった。北海道を長距離ドライブする方には、鹿笛の取り付けを本当におすすめしたい。

この体験はYouTubeでも詳しくお話ししているので、ぜひ見てみてください。

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まとめ

クマとの遭遇リスクは「ゼロにできないもの」ですが、正しい知識と備えがあれば、安全に旅を楽しむことは十分できます。

• 2025年度の被害は全国238人・死者13人・出没約5万件で過去最多。東北6県が全体の6割超を占めて深刻。
• クマが出やすい季節（特に秋10月が突出）・時間帯・場所を覚えておく
• 食べ物の管理と施錠を徹底する
• 熊撃退スプレー（使用期限約4年に注意）・熊鈴などの装備を整える
• アプリ3種（ひぐまっぷ・クママップ・くまっぷ）で出没情報を事前チェック
• 遭遇したら走らず・叫ばず・落ち着いてゆっくり後退する

北海道や東北の大自然は、本当に最高です。クマへの正しい知識を持って、安全に旅を楽しみましょう！